有酸素運動 ●レッスン内容● アップテンポな曲に合わせて、全身を動かして脂肪を燃やしていきます!! 簡単な動きを組み合わせて動いていくので、初心者の方大歓迎です☆ 楽しみながら一緒に汗をかきましょう♪ こんな方にオススメ とにかく痩せたい方 動いて気持ちよく汗をかきたい方 体力をつけたい方 楽しく身体を動かしたい方 初めての方
