くびれる有酸素運動 レッスン内容 くびれをつくための筋肉を使って、曲に合わせてエクササイズします♪女性らしい、しなやかなラインを目指します。『ここに効いてる！』が実感できるクラスです♡気分の盛り上がる曲で一緒にストレス発散♪ こんな方にオススメ くびれを作りたい方 お腹を凹ませたい方 便秘や腰痛でお困りの方 女性らしいラインを目指したい方 楽しく動きたい方
