姿勢改善EX レッスン内容 体力に自信のない方、ぽっこりお腹、猫背、便秘、腰痛、冷え性など気になるけどどうしていいか分からないお悩みこそ、実は姿勢にあるかも！？改善していくことで楽に動けることを実感するはずゆっくりな動きで行っていくので初心者の方、大歓迎♪ こんな方にオススメ 姿勢を直したい方 なにから始めていいかわからない方 ストレッチが苦手な方 身体が硬い方 動くのが得意ではない方
