サイズダウンフロー レッスン内容 パンチやキックの動きを取り入れ流れるようなエクササイズを展開していきます！日頃、鍛えにくい部位を刺激してじんわりと汗をかいていくのが特徴です♪気になる箇所を引き締めながら、サイズダウンを目指します★ こんな方にオススメ 体幹を鍛えたい方 部位ごとに鍛えてみたい方 じんわり汗をかくのが好きな方 トレーニング方法がわからない方 引き締めたい方
